crosss75的部落格

● $199 享有原價$1600  1週任選2堂課程

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＊課程參考

OM是單一字的梵咒（mantra)、
是最強有力的祈禱文、也是梵咒的菁華。
通常，所有梵咒都由誦唱OM開始，OM就像是梵咒之王...

【Om Yoga】由OM開始，致力於透過各種不同類型的傳統瑜珈課程，提供最優質的課程，帶給學員們健康的身體和心靈。創造一個帶給所有喜愛瑜珈的人快樂及平靜的瑜珈殿堂，透過以瑜珈服侍人的理念，協助學員們透過練習瑜伽，在身體和心靈上得以成長。

位於人來人往的台北車站，擁有極佳的地理環境及方便的交通，寬敞的空間中含有專業的瑜珈教室。對成員而言，學習瑜珈的空間是最重要的地方。鋪上木質地板的教室寬敞而舒適，幫助學員以最舒適的狀態，沉浸在瑜珈的世界中。

隨著音樂的律動，利用連貫及流暢的動作與力量及柔軟度結合、透過呼吸法，讓身體更具有活力。著重於提昇體力、力量及柔軟度，以保持心靈平靜。讓身體保持在柔軟的狀態，讓心靈得以平靜，一動一靜的狀態下，用心感受瑜珈將你的心靈合一，讓身、心、靈保持在最佳狀態！

你看！是真正的印度師資！來自瑜珈發源地，有著正統的瑜珈血液。憑良心講，連好康姊都想去上了！